与自己苦恼和解的秘诀是安住于当下的正道

父亲割肝施救的5岁“抗癌宝贝毅玲”还是没能挺过这个寒冷的冬天，小生命定格在12月26日12：03。在这个现实的故事里父亲写给女儿的最后一段话：“毅玲你冷吗？记得要盖好被子哦。”

小毅玲走了，这位伟大的抗癌宝贝的父亲感觉不是卸下了担子，而是失去了支撑他早已习惯了的生活支柱。“我能有什么办法，失去和拥有都由不得我。”他在视频里面的告白显得那么的无助。随后，他清空了带货橱窗，在后台留下了最后的动态是：“不带货、不接广告，孩子走了转的钱全部都退了，拉黑我的，钱我退不过去了。”

对于小毅玲的离世这位父亲还难以适应。“整整5年半，我不知道以后的日子该怎么释怀。以前，每天7点就起床给孩子喂药，睡到8点孩子也醒了，给她穿好衣服，洗脸刷牙弄早饭吃，带她出去玩，日复一日。

而现在，每天睁眼就是回忆以前的点点滴滴，没有任何人的陪伴，一个人静静的睡在那儿，你丢下我一个人要我怎么办？我的女儿。”这位父亲仿佛用这种方式在和天堂的女儿聊着天。

烟火人间，终究会有遗憾，求而不得也是常态，不圆满才是生活。杨绛先生曾经说过：“时光煮雨，岁月缝花，这烟火人间，事事遗憾，事事也值得！”对无法改变的结局，我们要坦然接受缺憾，与自己和解，安住当下。

这世界没有一样东西是永远属于我们的，包括我们最爱的人、养大的孩子、财富、身体，最终都会回归尘土。人生如过客，最重要的是把握当下。

古希腊哲学家“艾比赫泰德”说过这样一句话：“对于不可控的事情，我们要保持乐观和自信。对于可控的事情，我们要保持谨慎和节制。”对于不可控的事情，说白了我们的焦虑和恐惧于事无补，焦虑改变不了明天，反而会影响今天的心情。我们的恐惧也改变不了明天，因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧本身。但是对于可控的事情，我们应该谨慎、节制，因为如果不谨慎不节制就会乐极生悲。

我们这一生的路坎坷无数，没有谁能预知下一秒有何事发生，我们能做的除了珍惜当下，就是做好自己。珍惜眼前的幸福，别等失去了懊悔。珍惜所有的付出，别轻易放弃喊停。因为失去了找不回来，放弃的无法再有。

花谢了还有下一季，草枯了来年还会再发芽，四季交替有轮回，而人生却只有一次。我们不是花花草草，只有短暂的一生，只有一次生命，一旦结束，就不再回来。人生如过客，最重要的是把握当下。

记得有一首俄罗斯的小诗被翻译成中文后感觉很短却很美。一天很短，短得来不及拥抱清晨就已经手握黄昏。一年很短，短得来不及细品初春殷红豆绿就要打点素裹秋霜。一生很短，短得来不及享用美好年华就已经身处迟暮。

世间最珍贵的之一不是未得到和已失去，而是珍惜我们所拥有的。正如佛弟子常常挂在嘴边的：“人身难得今已得，佛法难闻今已闻，此身不向今生渡，更向何生渡此生？”

我们今生不但拥有了人身，还有幸得遇南无佛陀真身住世，以南无佛陀法音沐浴我心，将南无佛陀法音义理如法施用于三业行持，如同在为自己穿盔甲，在武装自己，如同以佛土八功德之水清洗我身，可驱无始障业，可增无量福慧。因此，对于初行者来说，用最纯正的佛陀真谛沐浴并武装身心，指导修持，才是最安全最稳妥、能最快成长壮大的修学方法。

当我们与佛相遇的稀有这一生结束的时候，如果仍是凡夫，仍未挣脱轮回链，我们要到哪里寻求解脱的途径？因此，作为佛弟子的我们必须把握好当下这个稀有难得的福报，抓紧时间通过听闻南无佛陀的法音、恭学佛陀的法宝来尽快武装自己的头脑，树立坚定的正知正见，如理如法地修行，成就解脱。珍惜如来的法音，也就是珍惜自己。

作者：在路上