金桔这样做,润肺止咳又化痰!缓解喉咙不适,暖暖的超好喝

2023年1月22日23:28:33素食养生评论295

冰糖雪梨金桔汤

 

金桔这样做,润肺止咳又化痰!缓解喉咙不适,暖暖的超好喝

 

-材 料-

金桔8个、雪梨1个

冰糖20克、红枣6颗

枸杞5克

做法

 豆雪梨去皮切小块,金桔用盐搓洗,用刀把每个金桔划2~3个口子;

 往康佳养生壶内加入雪梨、金桔、红枣和冰糖;

 倒800毫升的清水,选择“花果茶”程序;

④ 最后剩余2分钟时,加入枸杞;

 润肺止咳饮,清甜爽口又开胃。

 

金桔这样做,润肺止咳又化痰!缓解喉咙不适,暖暖的超好喝

金桔银耳糖水

-材 料-

银耳、金桔、冰糖

-做 法-

① 银耳提前浸泡,掰小朵冲洗干净;

② 将银耳放入汤锅,一次性加足水量;

③ 大火煮沸转小火煮至粘稠;

④ 金桔洗净改刀一分为二,去籽,加入银耳汤中;

 放入适量冰糖,火煮沸转小火慢煮;

 煮至金桔软后即可。

 

 

 

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